Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes

Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes

Sedangkan untuk gandum karbohidrat yang dikandungnya adalah karbohidrat komplek sehingga aman bagi penderita diabetes. Oatmeal Sama halnya dengan gandum, oatmeal merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan serat. Sehingga dapat memberikan tenaga ekstra bagi mereka yang mengonsumsinya. Oatmeal ini juga mengandung karbohidrat, akan tetapi karbohidrat komplek yang tidak membahayakan bagi penderita diabetes. Makanan ini sangat dianjurkanBaca Selengkapnya

Makanan Sehat untuk Jantung

Makanan Sehat untuk Jantung

Mengolahnya , agar kandungan ikan yang dibutuhkan bisa Anda dapatkan. Bisa dengan cara dibuat steak dan dikombinasikan dengan berbagai macam sayuran sehat lainnya. Sayuran hijau yang identic dengan popeye ini merupakan jenis makanan kedua sebagai  makanan sehat untuk jantung Anda, bayam. Bayam dengan betaine yang dikandungnya diketahui bagus sekali untuk menurunkan resiko penyakit jantung. Bahkan hingga 25%. Mungkin Anda tidak menyukai jenisBaca Selengkapnya

Obat Alternatif Diabetes

Obat Alternatif Diabetes

Di balik rasanya yang pahit sehingga tidak disukai banyak orang, ternyata pare memiliki fungsi dalam menurunkan kadar gula di dalam darah bagi penderita diabetes. Selain itu pare juga dapat meningkatkan regenerasi sel-sel di dalam tubh. Merangsang rekresi inuslin di pankres serta dapat melakukan beberapa hal yang intinya akan membantu menurunkan kadar gula di dalam darah. Memanfaatkan pare sebagai obat diabetes, yang paling tepat adalah denganBaca Selengkapnya

Pelembab Wajah yang Bagus

Pelembab Wajah yang Bagus

Ini dia tips memilih pelembab wajah yang bagus untuk kulit kering: Pakai Pelembab Alami – Ambil manfaat dari bahan alami seperti olive oil untuk Anda gunakan sebagai pelembab. Hasil yang didapat juga tidak kalah lho dari pelembab yang dijual dipasaran. Pelembab dengan Kandungan Minyak – Pakai pelembab yang kandungan minyaknya tinggi, jika kulit Anda sangat kering. Hal ini untuk membuat kulit lebih lentur, halus, dan kenyal. KandunganBaca Selengkapnya

Makanan yang Harus dihindari Penderita Diabetes

Makanan yang Harus dihindari Penderita Diabetes

Jadi buat apa ditambahi lagi karena sesuatu yang berlebih itu tidaklah baik. jika kadar gula di dalam darah terus ditambah, penderita diabetes akan memiliki resiko besar terjadinya komplikasi diabetes. Penyakit ginjal, gagal jantung, serta kerusakan saraf adalah beberapa contoh dari komplikasi yang terjadi karena penderita diabetes tidak mematuhi larangan makanan yang harus dihindari. Memang gula tidak harus dihindari secara keseluruhan, hanyaBaca Selengkapnya