4 Tanaman Herbal untuk Darah Tinggi – Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi

4 Tanaman Herbal untuk Darah Tinggi – Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi

4 Tanaman Herbal untuk Darah Tinggi – Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi

Memiliki tekanan darah tinggi meningkatkan risiko Anda pada beberapa masalah kesehatan, diantaranya adalah: serangan jantung, stroke, gagal jantung, penyakit ginjal, kehilangan penglihatan, dan sindrom metabolik. Untuk mencegah atau mengobati tekanan darah tinggi, Anda sebelumnya harus memeriksakan diri dulu ke dokter dan melihat ada di tingkat manakah tekanan darah Anda. Ada berbagai jenis pengobatan, entah itu komplementer maupun alternatif yang diyakini efektif untuk mengobati tekanan darah tinggi. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa diet rendah lemak jenuh dan garam, serta diperkaya dengan karbohidrat kompleks (sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah-buahan), meningkatkan aktivitas fisik, dan relaksasi secara teratur…Baca Selengkapnya

4 Resep Alami Obat Herbal untuk Darah Tinggi

4 Resep Alami Obat Herbal untuk Darah Tinggi

4 Resep Alami Obat Herbal untuk Darah Tinggi

Darah tinggi merupakan salah satu dari banyaknya penyakit yang banyak menyerang penduduk di Indonesia, dan kebanyakan terjadi pada orang dewasa. Darah tinggi atau disebut dengan hipertensi ini seringkali dibarengi dengan masalah medis lainnya seperti stroke, penyakit ginjal, penyakit jantung, dan kelebihan berat badan. Jika Anda merupakan salah satu penderita penyakit tekanan darah tinggi, ada baiknya bagi Anda untuk mencoba resep-resep obat herbal untuk darah tinggi berikut ini. Obat Herbal untuk Darah Tinggi dari Biji Semangka Biji semangka memiliki kandungan bernama cucurbotricin yang sangat baik untuk membantu melebarkan pembuluh darah. Dengan peredaran yang lebih…Baca Selengkapnya